Xevi Verdaguer y la nutricionista Sheila Farrás nos hablan sobre la anemia y los distintos motivos que pueden ser causantes.
Por ese motivo nos proponen este zumo que tenéis en esta vídeo-receta como una fórmula para suplementar un tratamiento contra la anemia. Nos enseñan a preparar un zumo a base de espinacas, remolacha, apio y limón, rico en hierro, ¡además de buenísimo!
Beber zumos es una fórmula muy interesante de consumir frutas y verduras puesto que nos ayuda y facilita nuestra digestión y, a la vez, nos permite digerir mejor sus nutrientes.
